Aufgrund der aktuellen Situation stetig steigender Zahlen an Coronainfektionen in Deutschland wird im LV NRW das Training an unseren Stützpunkten ab morgen, Montag, 16.03.2020 bis auf weiteres offiziell ausgesetzt. Wir sehen diese Maßnahme zum Schutz der Athleten, aber auch im Interesse des Allgemeinwohls unserer Mitmenschen als erforderlich an.
Ziel ist es, Kontakte zu anderen Menschen zu minimieren. Trainiert daher alleine oder maximal zu zweit. Am besten zuhause oder in der Natur.
Einige Kletterhallen haben bereits geschlossen. Falls ihr doch in eine der noch geöffneten Hallen gehen wollt, dann tut dies möglichst am Morgen, da dann in der Regel weniger los ist. Haltet auf jeden Fall genügend Abstand zu anderen Personen. Geht bei vollem Boulderbereich lieber ans Seil.
Da ein Anfassen von Griffen unvermeidlich ist, solltet ihr unbedingt vor und nach dem Training die Hände gründlich mit Seife waschen. Zwischendurch solltet ihr keine anderen Gegenstände anfassen und schon gar nicht euer Gesicht berühren. Dennoch angefasste Gegenstände sollten anschließend desinfiziert werden. (z.B. die eigene Wasserflasche). Das Einhalten der „Nies- und Hustenetikette“ sollte selbstverständlich sein!
Damit ihr so fit und vor allem gesund wie möglich zu bleibt, nutzt bitte die Möglichkeit, zuhause Kraft-und Dehnübungen zu machen und laufen zu gehen. Eure Trainer stehen euch mit konkreten Trainingsempfehlungen sicher gerne zur Seite.
Bitte haltet euch unbedingt an die Empfehlungen des Robert-Koch Insituts (RKI) zur Verhinderung der weiteren rapiden Ausbreitung des Virus‘!