Workshop zu Ernährung und Prävention von RED-S im Klettersport!
Am 7. Oktober 2025 fand in Wuppertal ein besonderer Workshop des DAV Landesverbands Nordrhein-Westfalen statt. Unter dem Titel „Ernährung und Prävention RED-S“ widmete sich die Veranstaltung einem hochaktuellen Thema im Leistungssport.
Über 60 Teilnehmende aus mehr als fünf Landesverbänden – darunter Athlet:innen, Trainer:innen, Eltern und Interessierte – nahmen sowohl vor Ort als auch digital an diesem interaktiven Format teil. Ziel war es, ein tieferes Verständnis für die Bedeutung einer gesunden Ernährung und ausreichenden Energieverfügbarkeit im leistungssportlichen Alltag zu vermitteln.
Im Mittelpunkt stand das RED-S-Syndrom („Relative Energy Deficiency in Sport“), das durch eine zu geringe Energiezufuhr im Verhältnis zum Trainingspensum entstehen kann und weitreichende Folgen für Gesundheit und Leistungsfähigkeit hat. Nico Schlickum, Bundestrainer für Bildung und Wissenschaft, bot den Teilnehmenden nicht nur fundierte Informationen, sondern auch die Möglichkeit, eigene Erfahrungen einzubringen und Fragen zu diskutieren. Die rege Beteiligung zeigte, wie groß das Interesse an diesem wichtigen Thema im Klettersport ist.
Vanessa Fichtl, Leistungssportreferentin des Landesverbands NRW, betonte in ihrem
Fazit: „Wir freuen uns über das große Interesse an diesem sehr präsenten und wichtigen Thema im Klettersport und hoffen, mit Workshops wie diesem zur Bewusstseinsbildung – insbesondere bei den Nachwuchs-Athlet:innen und ihrem Umfeld – beitragen zu können.“
Mit dem Workshop setzte der Landesverband NRW des DAV ein klares Zeichen für Aufklärung, Prävention und nachhaltige Leistungsförderung im Sportklettern.